Verkorkster Februar

So hatte ich mir die Semesterferien nicht vorgestellt. Nach den vielen Prüfungen kam ich wieder gut in das Lauftraining, doch das Pech (und die eigene Dummheit) war in diesem Monat mein ständiger Begleiter.

Zu Beginn des Monats absolvierte ich ein wirklich gutes 12x400m Intervalltraining. Jedoch riss mir beim 11. Intervall der Laufschuh (Nike Lunaracer) vorne auf. So stand ich plötzlich ohne Wettkampf-Schuh da. Nur wenige Tage später war ich bei der Pillichsdorfer Schlammschlacht ohne Crosslaufschuhe chancenlos und konnte meine eigentlich gute Form nicht ausspielen.

Danach gings nach Tirol und weiter mit den negativen Ereignissen. Nach zwei Tagen Skifahren fing ich mir einen Virus oder irgendwas ein, wodurch ich einen Tag völlig k.o. war (starke Kopfschmerzen, Fieber, Rückenschmerzen). Nach zwei Tagen Pause, war ich am Abreisetag immerhin noch einmal zum Skifahren motiviert.

Dann kam der Schock zu Hause - wo ist meine Laufuhr? Habe ich die etwa in Tirol vergessen? Da ich eigentlich seit Beginn an meiner Läufer-Laufbahn mit Laufuhr laufe, war ich natürlich ohne Uhr nicht motiviert zu laufen (außerdem körperlich noch immer schlecht drauf). Erst nach einer Woche entschied ich mich für ein Training mit den Trainingsschuhen. Laufschuhe angezogen, aber irgendwie steckt da was im Schuh drinnen, mal nachgeschaut und siehe da - die Laufuhr liegt drinnen. Training war trotzdem eine Katastrophe - am 27. Februar lief ich noch bei den Crosslauflandesmeisterschaften. Für mich war es ein lockerer Lauf in der ich mich chancenlos im Mittelfeld platzierte. In der Mannschaftswertung wurden wir Sechster, gut eine Minute hinter dem Podest, gut zwei Minuten hinter den Dritten. Wenn man bedenkt das ich drei Minuten hinter Vereinskollege Leo Hederer war, wars eigentlich eine große Chance die auf eine gute Platzierung vergeben wurde. Mit guter Form und Wettkampf-Laufschuhen hätte ich alleine die zwei Minuten wett machen können.

Februar kurz zusammengefasst: Wettkampf-Schuh kaputt, falsches Material beim Wettkampf, krank, Laufuhr nicht gefunden, Landesmeisterschaften eine Woche zu früh

Im März soll alles anders werden: 1. März Wettkampf-Laufschuhe von Saucony gekauft. Gleich Intervalltraining gemacht - ist mal ganz gut gelaufen. 3. März im Training einen 5.000m Tempodauerlauf mit Zieltempo (3:27 - 3:34/km), am Ende war es sogar 3:24/km und eine Zeit unter 17 Minuten (16:58) - und das mit Reserven. Nur einen Tag darauf absolvierte ich an einem 11-stündigem Uni-Tag zwischendurch einen 11km-Trainingslauf in 3:48/km. Also die neuen Laufschuhe haben mich für die nächsten Tage, Wochen und Monate echt zuversichtlich gestimmt.